# Restless Legs Screen

Restless-Legs-Syndrom (essenzielle IRLSSG-Kriterien)



RLS ist eine häufige, oft übersehene Ursache für schlechten Schlaf. Für ein positives Screening müssen alle vier essenziellen Kriterien vorliegen.



## Die Fragen

1. Do you have an urge to move your legs, usually with uncomfortable or unpleasant sensations in the legs?

2. Does the urge begin or worsen during rest or inactivity (lying down or sitting)?

3. Is the urge partially or totally relieved by movement (walking, stretching), at least while the movement continues?

4. Is the urge worse in the evening or night than during the day (or only occurs then)?

5. Could these symptoms be explained solely by another condition (leg cramps, positional discomfort, arthritis, habitual foot tapping)?



## So werden die Werte gelesen

- **Screening negativ** — Ihre Antworten erfüllen die essenziellen RLS-Kriterien nicht. Nächster Schritt: Kein Handlungsbedarf.

- **Teilweise Kriterien** — Einige Kriterien liegen vor, aber nicht alle; andere Ursachen können die Beschwerden erklären. Nächster Schritt: Notieren Sie betroffene Nächte weiter und wiederholen Sie das Screening bei Verschlechterung.

- **Screening positiv** — Ihre Antworten erfüllen alle vier essenziellen RLS-Kriterien. Nächster Schritt: Sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt: Ein Eisenstatus (Ferritin) ist oft der erste Schritt.

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Bildungszusammenfassung veröffentlichter Forschung, keine medizinische Beratung. Screening-Werte sind keine Diagnosen. Bei erhöhtem Wert oder Beschwerden sprechen Sie mit einer Ärztin oder einem Arzt.

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