# Self-monitoring in weight loss: a systematic review of the literature

Burke LE, Wang J, Sevick MA · Journal of the American Dietetic Association 111(1):92–102 · 2011



## Zentraler Befund

Konsequentes Selbstmonitoring von Ernährung und Gewicht ist einer der stärksten Prädiktoren für erfolgreiches Abnehmen — der «Bäcker»-Ansatz.



[Studie lesen](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Self-monitoring+in+weight+loss:+a+systematic+review+of+the+literature)

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Bildungszusammenfassung veröffentlichter Forschung, keine medizinische Beratung. Screening-Werte sind keine Diagnosen. Bei erhöhtem Wert oder Beschwerden sprechen Sie mit einer Ärztin oder einem Arzt.

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