# Wearable sleep technology in clinical and research settings

de Zambotti M, Cellini N, Goldstone A, Colrain IM, Baker FC · Medicine & Science in Sports & Exercise 51(7):1538–1557 · 2019



## Zentraler Befund

Übersicht, was Wearables messen können und was nicht; Phasenklassifikation und «Schlaf-Scores» sind nicht validiert.



[Studie lesen](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Wearable+sleep+technology+in+clinical+and+research+settings)

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Bildungszusammenfassung veröffentlichter Forschung, keine medizinische Beratung. Screening-Werte sind keine Diagnosen. Bei erhöhtem Wert oder Beschwerden sprechen Sie mit einer Ärztin oder einem Arzt.

SleepShred for iPhone: https://apps.apple.com/app/id6802040541