# Melatonin for the prevention and treatment of jet lag

Herxheimer A, Petrie KJ · Cochrane Database of Systematic Reviews (2):CD001520 · 2002



## Zentraler Befund

Melatonin ist bei Jetlag bemerkenswert wirksam, wenn es nahe der Ziel-Schlafenszeit eingenommen wird — der von Galpin befürwortete Anwendungsfall.



[Studie lesen](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Melatonin+for+the+prevention+and+treatment+of+jet+lag)

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Bildungszusammenfassung veröffentlichter Forschung, keine medizinische Beratung. Screening-Werte sind keine Diagnosen. Bei erhöhtem Wert oder Beschwerden sprechen Sie mit einer Ärztin oder einem Arzt.

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