# Restless Legs Screen

Síndrome de piernas inquietas (criterios esenciales IRLSSG)



El SPI es una causa frecuente y poco reconocida de mal sueño. Los cuatro criterios esenciales deben estar presentes para que el cribado sea positivo.



## Las preguntas

1. Do you have an urge to move your legs, usually with uncomfortable or unpleasant sensations in the legs?

2. Does the urge begin or worsen during rest or inactivity (lying down or sitting)?

3. Is the urge partially or totally relieved by movement (walking, stretching), at least while the movement continues?

4. Is the urge worse in the evening or night than during the day (or only occurs then)?

5. Could these symptoms be explained solely by another condition (leg cramps, positional discomfort, arthritis, habitual foot tapping)?



## Cómo se leen las puntuaciones

- **Cribado negativo** — Tus respuestas no cumplen los criterios esenciales del SPI. Siguiente paso: No hace falta hacer nada.

- **Criterios parciales** — Están presentes algunos criterios, pero no todos; otras causas pueden explicar la molestia. Siguiente paso: Sigue registrando las noches afectadas y repite el cribado si empeora.

- **Cribado positivo** — Tus respuestas cumplen los cuatro criterios esenciales del SPI. Siguiente paso: Coméntalo con tu médico: un análisis de hierro (ferritina) suele ser el primer paso.

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Resumen educativo de investigación publicada, no consejo médico. Las puntuaciones de cribado no son diagnósticos. Si una puntuación es elevada o te encuentras mal, consulta a un profesional sanitario.

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