# Alcohol and sleep I: effects on normal sleep

Ebrahim IO, Shapiro CM, Williams AJ, Fenwick PB · Alcoholism: Clinical and Experimental Research 37(4):539–549 · 2013



## Hallazgo principal

El alcohol acorta el tiempo hasta dormirse pero suprime el REM y fragmenta la segunda mitad de la noche.



[Leer el artículo](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Alcohol+and+sleep+I:+effects+on+normal+sleep)

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