# The temperature dependence of sleep

Harding EC, Franks NP, Wisden W · Frontiers in Neuroscience 13:336 · 2019



## Hallazgo principal

La caída de la temperatura central (piel caliente, habitación fresca) es un disparador del inicio del sueño.



[Leer el artículo](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=The+temperature+dependence+of+sleep)

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Resumen educativo de investigación publicada, no consejo médico. Las puntuaciones de cribado no son diagnósticos. Si una puntuación es elevada o te encuentras mal, consulta a un profesional sanitario.

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