# A review of caffeine's effects on cognitive, physical and occupational performance

McLellan TM, Caldwell JA, Lieberman HR · Neuroscience & Biobehavioral Reviews 71:294–312 · 2016



## Hallazgo principal

La cafeína recupera el rendimiento perdido por falta de sueño, pero no supera el nivel de estar descansado: no hay atajos.



[Leer el artículo](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=A+review+of+caffeine's+effects+on+cognitive,+physical+and+occupational+performance)

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Resumen educativo de investigación publicada, no consejo médico. Las puntuaciones de cribado no son diagnósticos. Si una puntuación es elevada o te encuentras mal, consulta a un profesional sanitario.

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