# Sleep, sleepiness, and alcohol use

Roehrs T, Roth T · Alcohol Research & Health 25(2):101–109 · 2001



## Hallazgo principal

Revisión: el efecto sedante del alcohol se desvanece rápido y rebota hacia un sueño más ligero y alterado.



[Leer el artículo](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Sleep,+sleepiness,+and+alcohol+use)

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Resumen educativo de investigación publicada, no consejo médico. Las puntuaciones de cribado no son diagnósticos. Si una puntuación es elevada o te encuentras mal, consulta a un profesional sanitario.

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