# Social jetlag and obesity

Roenneberg T, Allebrandt KV, Merrow M, Vetter C · Current Biology 22(10):939–943 · 2012



## Hallazgo principal

Cada hora de jet lag social se asoció a un ~33 % más de probabilidad de tener sobrepeso.



[Leer el artículo](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Social+jetlag+and+obesity)

---
Resumen educativo de investigación publicada, no consejo médico. Las puntuaciones de cribado no son diagnósticos. Si una puntuación es elevada o te encuentras mal, consulta a un profesional sanitario.

SleepShred for iPhone: https://apps.apple.com/app/id6802040541