# Impact of sleep debt on metabolic and endocrine function

Spiegel K, Leproult R, Van Cauter E · Lancet 354(9188):1435–1439 · 1999



## Hallazgo principal

Seis noches de 4 h de sueño empeoraron la tolerancia a la glucosa y elevaron el cortisol vespertino en hombres jóvenes sanos.



[Leer el artículo](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Impact+of+sleep+debt+on+metabolic+and+endocrine+function)

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