# Preliminary examination of the efficacy and safety of a standardized chamomile extract for chronic primary insomnia: a randomized placebo-controlled pilot study

Zick SM, Wright BD, Sen A, Arnedt JT · BMC Complementary and Alternative Medicine 11:78 · 2011



## Hallazgo principal

El extracto de manzanilla mostró mejoras modestas y no significativas en el funcionamiento diurno y la latencia del sueño: diseño de nivel 1, efecto pequeño.



[Leer el artículo](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Preliminary+examination+of+the+efficacy+and+safety+of+a+standardized+chamomile+extract+for+chronic+primary+insomnia:+a+randomized+placebo-controlled+pilot+study)

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