# VFC (variabilité de la fréquence cardiaque)

Variabilité de la FC (SDNN) ; plus élevée signifie généralement une meilleure récupération / un tonus parasympathique supérieur.

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Résumé éducatif de recherches publiées, pas un avis médical. Les scores de dépistage ne sont pas des diagnostics. En cas de score élevé ou de malaise, consultez un professionnel de santé.

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