# The post-lunch dip in performance

Monk TH · Clinics in Sports Medicine 24(2):e15–e23 · 2005



## Résultat principal

Le creux de début d'après-midi est un phénomène circadien normal, largement indépendant du déjeuner — « c'est bien là le point ».



[Lire l'article](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=The+post-lunch+dip+in+performance)

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Résumé éducatif de recherches publiées, pas un avis médical. Les scores de dépistage ne sont pas des diagnostics. En cas de score élevé ou de malaise, consultez un professionnel de santé.

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