# Irregular sleep/wake patterns are associated with poorer academic performance and delayed circadian and sleep/wake timing

Phillips AJK, Clerx WM, O'Brien CS, et al. · Scientific Reports 7:3216 · 2017



## Résultat principal

Les dormeurs irréguliers avaient une sécrétion de mélatonine retardée et de moins bons résultats, à durée de sommeil égale.



[Lire l'article](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Irregular+sleep/wake+patterns+are+associated+with+poorer+academic+performance+and+delayed+circadian+and+sleep/wake+timing)

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Résumé éducatif de recherches publiées, pas un avis médical. Les scores de dépistage ne sont pas des diagnostics. En cas de score élevé ou de malaise, consultez un professionnel de santé.

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