# The inner clock — blue light sets the human rhythm

Wahl S, Engelhardt M, Schaupp P, Lappe C, Ivanov IV · Journal of Biophotonics 12(12):e201900102 · 2019



## Résultat principal

Revue de la manière dont la lumière de courte longueur d'onde active la mélanopsine — la composante lumineuse (plus faible) du problème des écrans.



[Lire l'article](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=The+inner+clock+—+blue+light+sets+the+human+rhythm)

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Résumé éducatif de recherches publiées, pas un avis médical. Les scores de dépistage ne sont pas des diagnostics. En cas de score élevé ou de malaise, consultez un professionnel de santé.

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