# Trends in self-reported sleep duration among US adults from 1985 to 2012

Ford ES, Cunningham TJ, Croft JB · Sleep 38(5):829–832 · 2015



## Risultato principale

Il sonno della popolazione si è accorciato; la quota di adulti che dormono ≤ 6 h è salita a circa il 29 %.



[Leggi lo studio](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Trends+in+self-reported+sleep+duration+among+US+adults+from+1985+to+2012)

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Sintesi divulgativa di ricerca pubblicata, non un consiglio medico. I punteggi di screening non sono diagnosi. Se un punteggio è elevato o non ti senti bene, parlane con un medico.

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