# The temperature dependence of sleep

Harding EC, Franks NP, Wisden W · Frontiers in Neuroscience 13:336 · 2019



## Risultato principale

Il calo della temperatura interna (pelle calda, stanza fresca) è un innesco dell'addormentamento.



[Leggi lo studio](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=The+temperature+dependence+of+sleep)

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Sintesi divulgativa di ricerca pubblicata, non un consiglio medico. I punteggi di screening non sono diagnosi. Se un punteggio è elevato o non ti senti bene, parlane con un medico.

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