# Meta-analysis of quantitative sleep parameters from childhood to old age in healthy individuals

Ohayon MM, Carskadon MA, Guilleminault C, Vitiello MV · Sleep 27(7):1255–1273 · 2004



## Risultato principale

Tempo totale di sonno e sonno profondo calano moderatamente nel corso dell'età adulta: una certa riduzione con l'età è normale.



[Leggi lo studio](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Meta-analysis+of+quantitative+sleep+parameters+from+childhood+to+old+age+in+healthy+individuals)

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Sintesi divulgativa di ricerca pubblicata, non un consiglio medico. I punteggi di screening non sono diagnosi. Se un punteggio è elevato o non ti senti bene, parlane con un medico.

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