# European guideline for the diagnosis and treatment of insomnia

Riemann D, Baglioni C, Bassetti C, et al. · Journal of Sleep Research 26(6):675–700 · 2017



## Risultato principale

La CBT-I è il trattamento di prima linea; gli ipnotici solo a breve termine.



[Leggi lo studio](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=European+guideline+for+the+diagnosis+and+treatment+of+insomnia)

---
Sintesi divulgativa di ricerca pubblicata, non un consiglio medico. I punteggi di screening non sono diagnosi. Se un punteggio è elevato o non ti senti bene, parlane con un medico.

SleepShred for iPhone: https://apps.apple.com/app/id6802040541