# Social jetlag and obesity

Roenneberg T, Allebrandt KV, Merrow M, Vetter C · Current Biology 22(10):939–943 · 2012



## Risultato principale

Ogni ora di jet lag sociale è risultata associata a circa il 33 % di probabilità in più di essere in sovrappeso.



[Leggi lo studio](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Social+jetlag+and+obesity)

---
Sintesi divulgativa di ricerca pubblicata, non un consiglio medico. I punteggi di screening non sono diagnosi. Se un punteggio è elevato o non ti senti bene, parlane con un medico.

SleepShred for iPhone: https://apps.apple.com/app/id6802040541