# Two in a bed: the influence of couple sleeping and chronotypes on relationship and sleep. An overview

Richter K, Adam S, Geiss L, Peter L, Niklewski G · Chronobiology International 33(10):1464–1472 · 2016



## 主な知見

客観的な睡眠はベッドを共有すると悪くなることが多い一方、主観的な満足度は高くなることがあります。だからこその「部分的スリープ・ダイボース」です。



[論文を読む](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Two+in+a+bed:+the+influence+of+couple+sleeping+and+chronotypes+on+relationship+and+sleep.+An+overview)

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公表された研究の教育的な要約であり、医療アドバイスではありません。スクリーニングのスコアは診断ではありません。スコアが高い場合や体調が悪い場合は医療者に相談してください。

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