# Long-term effects of pregnancy and childbirth on sleep satisfaction and duration of first-time and experienced mothers and fathers

Richter D, Krämer MD, Tang NKY, Montgomery-Downs HE, Lemola S · Sleep 42(4):zsz015 · 2019



## 主な知見

親の睡眠満足度と睡眠時間は、第一子から最長6年間、完全には回復しませんでした。母親で特に顕著でした。



[論文を読む](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Long-term+effects+of+pregnancy+and+childbirth+on+sleep+satisfaction+and+duration+of+first-time+and+experienced+mothers+and+fathers)

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