# European guideline for the diagnosis and treatment of insomnia

Riemann D, Baglioni C, Bassetti C, et al. · Journal of Sleep Research 26(6):675–700 · 2017



## 主な知見

CBT-I が第一選択の治療であり、睡眠薬は短期使用に限られます。



[論文を読む](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=European+guideline+for+the+diagnosis+and+treatment+of+insomnia)

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公表された研究の教育的な要約であり、医療アドバイスではありません。スクリーニングのスコアは診断ではありません。スコアが高い場合や体調が悪い場合は医療者に相談してください。

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