# Preliminary examination of the efficacy and safety of a standardized chamomile extract for chronic primary insomnia: a randomized placebo-controlled pilot study

Zick SM, Wright BD, Sen A, Arnedt JT · BMC Complementary and Alternative Medicine 11:78 · 2011



## 主な知見

カモミール抽出物は日中の機能と寝つきをわずかに改善しましたが有意ではありませんでした。設計はレベル1、効果は小さいものです。



[論文を読む](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Preliminary+examination+of+the+efficacy+and+safety+of+a+standardized+chamomile+extract+for+chronic+primary+insomnia:+a+randomized+placebo-controlled+pilot+study)

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公表された研究の教育的な要約であり、医療アドバイスではありません。スクリーニングのスコアは診断ではありません。スコアが高い場合や体調が悪い場合は医療者に相談してください。

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