# 그렐린 / 렙틴

배고픔과 포만 호르몬. 짧은 수면은 그렐린을 올리고 렙틴을 낮춥니다.

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발표된 연구에 대한 교육용 요약이며 의료 조언이 아닙니다. 선별 점수는 진단이 아닙니다. 점수가 높거나 몸이 좋지 않다면 의료진과 상담하세요.

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