# 안정시 심박수(RHR)

쉬고 있을 때의 심박수. 체력이 좋고 안정될수록 낮아집니다 — 갈핀이 말한 카나리아.

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발표된 연구에 대한 교육용 요약이며 의료 조언이 아닙니다. 선별 점수는 진단이 아닙니다. 점수가 높거나 몸이 좋지 않다면 의료진과 상담하세요.

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