# 수면 관성

깬 직후의 멍한 상태. 깊은 수면에서 깼거나 긴 낮잠, 과다한 멜라토닌 뒤에 더 심합니다.

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발표된 연구에 대한 교육용 요약이며 의료 조언이 아닙니다. 선별 점수는 진단이 아닙니다. 점수가 높거나 몸이 좋지 않다면 의료진과 상담하세요.

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