# 「요즘 어떠세요」에서 수면 검사까지

주관적 느낌 → 무료 설문 → 웨어러블(100~600달러) → 수면 검사실.



## 핵심 정리

- 먼저 선별 검사, 무료입니다.

- 높은 점수는 진료 의뢰로 가는 표가 됩니다.



## 출처

- STOP questionnaire: a tool to screen patients for obstructive sleep apnea (Chung F, Yegneswaran B, Liao P, et al., 2008)

- A new method for measuring daytime sleepiness: the Epworth sleepiness scale (Johns MW, 1991)

- Performance of seven consumer sleep-tracking devices compared with polysomnography (Chinoy ED, Cuellar JA, Huwa KE, et al., 2021)

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발표된 연구에 대한 교육용 요약이며 의료 조언이 아닙니다. 선별 점수는 진단이 아닙니다. 점수가 높거나 몸이 좋지 않다면 의료진과 상담하세요.

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