# Constrained total energy expenditure and metabolic adaptation to physical activity in adult humans

Pontzer H, Durazo-Arvizu R, Dugas LR, et al. · Current Biology 26(3):410–417 · 2016



## 핵심 결과

활동량이 매우 높아지면 총에너지 소비는 정체됩니다. 갈핀이 말한 「적응적」 보상입니다.



[논문 보기](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Constrained+total+energy+expenditure+and+metabolic+adaptation+to+physical+activity+in+adult+humans)

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발표된 연구에 대한 교육용 요약이며 의료 조언이 아닙니다. 선별 점수는 진단이 아닙니다. 점수가 높거나 몸이 좋지 않다면 의료진과 상담하세요.

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