# Management of chronic insomnia disorder in adults: a clinical practice guideline from the American College of Physicians

Qaseem A, Kansagara D, Forciea MA, Cooke M, Denberg TD · Annals of Internal Medicine 165(2):125–133 · 2016



## 핵심 결과

강한 권고: 만성 불면이 있는 모든 성인은 초기 치료로 CBT-I를 받아야 합니다.



[논문 보기](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Management+of+chronic+insomnia+disorder+in+adults:+a+clinical+practice+guideline+from+the+American+College+of+Physicians)

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발표된 연구에 대한 교육용 요약이며 의료 조언이 아닙니다. 선별 점수는 진단이 아닙니다. 점수가 높거나 몸이 좋지 않다면 의료진과 상담하세요.

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