# Social jetlag and obesity

Roenneberg T, Allebrandt KV, Merrow M, Vetter C · Current Biology 22(10):939–943 · 2012



## 핵심 결과

사회적 시차가 1시간 늘어날 때마다 과체중일 확률이 약 33% 높아졌습니다.



[논문 보기](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Social+jetlag+and+obesity)

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발표된 연구에 대한 교육용 요약이며 의료 조언이 아닙니다. 선별 점수는 진단이 아닙니다. 점수가 높거나 몸이 좋지 않다면 의료진과 상담하세요.

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