# Night watch in one brain hemisphere during sleep associated with the first-night effect in humans

Tamaki M, Bang JW, Watanabe T, Sasaki Y · Current Biology 26(9):1190–1194 · 2016



## 핵심 결과

낯선 곳에서 맞는 첫날 밤에는 한쪽 반구가 더 얕게 자며 소리에 더 민감하게 반응합니다. 첫날밤 효과는 경계 기제입니다.



[논문 보기](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Night+watch+in+one+brain+hemisphere+during+sleep+associated+with+the+first-night+effect+in+humans)

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발표된 연구에 대한 교육용 요약이며 의료 조언이 아닙니다. 선별 점수는 진단이 아닙니다. 점수가 높거나 몸이 좋지 않다면 의료진과 상담하세요.

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