# Eerste-nacht-effect

Lichtere, waakzamere slaap de eerste nacht op een nieuwe plek (Tamaki 2016).

---
Educatieve samenvatting van gepubliceerd onderzoek, geen medisch advies. Screeningsscores zijn geen diagnoses. Bij een verhoogde score of klachten: raadpleeg een arts.

SleepShred for iPhone: https://apps.apple.com/app/id6802040541