# Van «hoe voel je je» naar een slaaponderzoek

Subjectief → gratis vragenlijst → wearable ($ 100–600) → slaaplab.



## Onthoud dit

- Screen eerst, dat is gratis.

- Een verhoogde score is je ticket naar een verwijzing.



## Bronnen

- STOP questionnaire: a tool to screen patients for obstructive sleep apnea (Chung F, Yegneswaran B, Liao P, et al., 2008)

- A new method for measuring daytime sleepiness: the Epworth sleepiness scale (Johns MW, 1991)

- Performance of seven consumer sleep-tracking devices compared with polysomnography (Chinoy ED, Cuellar JA, Huwa KE, et al., 2021)

---
Educatieve samenvatting van gepubliceerd onderzoek, geen medisch advies. Screeningsscores zijn geen diagnoses. Bij een verhoogde score of klachten: raadpleeg een arts.

SleepShred for iPhone: https://apps.apple.com/app/id6802040541