# Restless Legs Screen

Rustelozebenensyndroom (essentiële IRLSSG-criteria)



RLS is een veelvoorkomende, vaak gemiste oorzaak van slechte slaap. Alle vier essentiële criteria moeten aanwezig zijn voor een positieve screening.



## De vragen

1. Do you have an urge to move your legs, usually with uncomfortable or unpleasant sensations in the legs?

2. Does the urge begin or worsen during rest or inactivity (lying down or sitting)?

3. Is the urge partially or totally relieved by movement (walking, stretching), at least while the movement continues?

4. Is the urge worse in the evening or night than during the day (or only occurs then)?

5. Could these symptoms be explained solely by another condition (leg cramps, positional discomfort, arthritis, habitual foot tapping)?



## Hoe scores gelezen worden

- **Screening negatief** — Je antwoorden voldoen niet aan de essentiële RLS-criteria. Volgende stap: Geen actie nodig.

- **Gedeeltelijke criteria** — Sommige criteria zijn aanwezig maar niet alle; andere oorzaken kunnen de klachten verklaren. Volgende stap: Blijf de betreffende nachten bijhouden en screen opnieuw als het verergert.

- **Screening positief** — Je antwoorden voldoen aan alle vier essentiële RLS-criteria. Volgende stap: Bespreek het met je arts: een ijzerbepaling (ferritine) is vaak de eerste stap.

---
Educatieve samenvatting van gepubliceerd onderzoek, geen medisch advies. Screeningsscores zijn geen diagnoses. Bij een verhoogde score of klachten: raadpleeg een arts.

SleepShred for iPhone: https://apps.apple.com/app/id6802040541