# Orthosomnia: are some patients taking the quantified self too far?

Baron KG, Abbott S, Jao N, Manalo N, Mullen R · Journal of Clinical Sleep Medicine 13(2):351–354 · 2017



## Belangrijkste bevinding

Casusreeks van mensen bij wie fixatie op trackerdata de slaap verslechterde — Galpins waarschuwing voor gezondheidsangst heeft een naam.



[Lees de studie](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Orthosomnia:+are+some+patients+taking+the+quantified+self+too+far?)

---
Educatieve samenvatting van gepubliceerd onderzoek, geen medisch advies. Screeningsscores zijn geen diagnoses. Bij een verhoogde score of klachten: raadpleeg een arts.

SleepShred for iPhone: https://apps.apple.com/app/id6802040541