# Impaired insulin signaling in human adipocytes after experimental sleep restriction

Broussard JL, Ehrmann DA, Van Cauter E, Tasali E, Brady MJ · Annals of Internal Medicine 157(8):549–557 · 2012



## Belangrijkste bevinding

Vier nachten van 4,5 uur slaap maakten vetcellen ongeveer 30 % minder insulinegevoelig.



[Lees de studie](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Impaired+insulin+signaling+in+human+adipocytes+after+experimental+sleep+restriction)

---
Educatieve samenvatting van gepubliceerd onderzoek, geen medisch advies. Screeningsscores zijn geen diagnoses. Bij een verhoogde score of klachten: raadpleeg een arts.

SleepShred for iPhone: https://apps.apple.com/app/id6802040541