# Constrained total energy expenditure and metabolic adaptation to physical activity in adult humans

Pontzer H, Durazo-Arvizu R, Dugas LR, et al. · Current Biology 26(3):410–417 · 2016



## Belangrijkste bevinding

Het totale energieverbruik vlakt af bij hoge activiteit — de «adaptieve» compensatie die Galpin beschrijft.



[Lees de studie](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Constrained+total+energy+expenditure+and+metabolic+adaptation+to+physical+activity+in+adult+humans)

---
Educatieve samenvatting van gepubliceerd onderzoek, geen medisch advies. Screeningsscores zijn geen diagnoses. Bij een verhoogde score of klachten: raadpleeg een arts.

SleepShred for iPhone: https://apps.apple.com/app/id6802040541