# Two in a bed: the influence of couple sleeping and chronotypes on relationship and sleep. An overview

Richter K, Adam S, Geiss L, Peter L, Niklewski G · Chronobiology International 33(10):1464–1472 · 2016



## Belangrijkste bevinding

Objectieve slaap is vaak slechter in een gedeeld bed, terwijl de subjectieve tevredenheid hoger kan zijn — vandaar de «gedeeltelijke slaapscheiding».



[Lees de studie](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Two+in+a+bed:+the+influence+of+couple+sleeping+and+chronotypes+on+relationship+and+sleep.+An+overview)

---
Educatieve samenvatting van gepubliceerd onderzoek, geen medisch advies. Screeningsscores zijn geen diagnoses. Bij een verhoogde score of klachten: raadpleeg een arts.

SleepShred for iPhone: https://apps.apple.com/app/id6802040541