# Social jetlag and obesity

Roenneberg T, Allebrandt KV, Merrow M, Vetter C · Current Biology 22(10):939–943 · 2012



## Belangrijkste bevinding

Elk uur sociale jetlag hing samen met ongeveer 33 % meer kans op overgewicht.



[Lees de studie](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Social+jetlag+and+obesity)

---
Educatieve samenvatting van gepubliceerd onderzoek, geen medisch advies. Screeningsscores zijn geen diagnoses. Bij een verhoogde score of klachten: raadpleeg een arts.

SleepShred for iPhone: https://apps.apple.com/app/id6802040541