# Night noise guidelines for Europe

World Health Organization Regional Office for Europe · WHO · 2009



## Belangrijkste bevinding

Beveelt buitengeluid 's nachts onder 40 dB (L_night) aan om de gezondheid te beschermen; effecten beginnen rond 30–35 dB binnenshuis.



[Lees de studie](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Night+noise+guidelines+for+Europe)

---
Educatieve samenvatting van gepubliceerd onderzoek, geen medisch advies. Screeningsscores zijn geen diagnoses. Bij een verhoogde score of klachten: raadpleeg een arts.

SleepShred for iPhone: https://apps.apple.com/app/id6802040541