# The post-lunch dip in performance

Monk TH · Clinics in Sports Medicine 24(2):e15–e23 · 2005



## Achado principal

A queda do início da tarde é uma característica circadiana normal, em grande parte independente do almoço — «é justamente esse o ponto».



[Ler o artigo](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=The+post-lunch+dip+in+performance)

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Resumo educativo de pesquisa publicada, não é orientação médica. Pontuações de triagem não são diagnósticos. Se uma pontuação estiver elevada ou você não estiver bem, procure um profissional de saúde.

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