# Social jetlag and obesity

Roenneberg T, Allebrandt KV, Merrow M, Vetter C · Current Biology 22(10):939–943 · 2012



## Achado principal

Cada hora de jet lag social esteve associada a cerca de 33 % mais chance de sobrepeso.



[Ler o artigo](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Social+jetlag+and+obesity)

---
Resumo educativo de pesquisa publicada, não é orientação médica. Pontuações de triagem não são diagnósticos. Se uma pontuação estiver elevada ou você não estiver bem, procure um profissional de saúde.

SleepShred for iPhone: https://apps.apple.com/app/id6802040541