# 正睡症（orthosomnia）

因过度关注追踪器数据而引发的睡眠问题（Baron 2017）。

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这是对已发表研究的科普性总结，不构成医疗建议。筛查得分不是诊断。若得分偏高或身体不适，请咨询医生。

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