# 静息心率（RHR）

静息状态下的心率；体能更好、身心更平静时更低 —— Galpin 所说的「金丝雀」。

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这是对已发表研究的科普性总结，不构成医疗建议。筛查得分不是诊断。若得分偏高或身体不适，请咨询医生。

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