# A review of caffeine's effects on cognitive, physical and occupational performance

McLellan TM, Caldwell JA, Lieberman HR · Neuroscience & Biobehavioral Reviews 71:294–312 · 2016



## 核心发现

咖啡因能补回因缺觉损失的表现，但无法超过休息充足时的水平 —— 没有白得的好处。



[阅读原文](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=A+review+of+caffeine's+effects+on+cognitive,+physical+and+occupational+performance)

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这是对已发表研究的科普性总结，不构成医疗建议。筛查得分不是诊断。若得分偏高或身体不适，请咨询医生。

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