# Social jetlag and obesity

Roenneberg T, Allebrandt KV, Merrow M, Vetter C · Current Biology 22(10):939–943 · 2012



## 核心发现

社会时差每增加 1 小时，超重的几率约提高 33%。



[阅读原文](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Social+jetlag+and+obesity)

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这是对已发表研究的科普性总结，不构成医疗建议。筛查得分不是诊断。若得分偏高或身体不适，请咨询医生。

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