# Night noise guidelines for Europe

World Health Organization Regional Office for Europe · WHO · 2009



## 核心发现

建议夜间室外噪声低于 40 分贝（L_night）以保护健康；室内约 30–35 分贝起就开始产生影响。



[阅读原文](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Night+noise+guidelines+for+Europe)

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这是对已发表研究的科普性总结，不构成医疗建议。筛查得分不是诊断。若得分偏高或身体不适，请咨询医生。

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