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Restless Legs Screen

Restless-Legs-Syndrom (essenzielle IRLSSG-Kriterien)

Die Fragen · 5

Die folgenden Items entsprechen dem Wortlaut des validierten Instruments, auf Englisch — genau wie in der App.

  1. Do you have an urge to move your legs, usually with uncomfortable or unpleasant sensations in the legs?
  2. Does the urge begin or worsen during rest or inactivity (lying down or sitting)?
  3. Is the urge partially or totally relieved by movement (walking, stretching), at least while the movement continues?
  4. Is the urge worse in the evening or night than during the day (or only occurs then)?
  5. Could these symptoms be explained solely by another condition (leg cramps, positional discomfort, arthritis, habitual foot tapping)?

So werden die Werte gelesen

Screening negativ

Ihre Antworten erfüllen die essenziellen RLS-Kriterien nicht.

Nächster Schritt: Kein Handlungsbedarf.

Teilweise Kriterien

Einige Kriterien liegen vor, aber nicht alle; andere Ursachen können die Beschwerden erklären.

Nächster Schritt: Notieren Sie betroffene Nächte weiter und wiederholen Sie das Screening bei Verschlechterung.

Screening positiv

Ihre Antworten erfüllen alle vier essenziellen RLS-Kriterien.

Nächster Schritt: Sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt: Ein Eisenstatus (Ferritin) ist oft der erste Schritt.

Quellen

Restless legs syndrome/Willis-Ekbom disease diagnostic criteriaDie vier essenziellen Kriterien plus «nicht allein durch eine andere Erkrankung erklärbar», wie im RLS-Screening verwendet.

Häufige Fragen

Was bedeutet mein Restless Legs Screen-Wert?

Ihre Antworten erfüllen die essenziellen RLS-Kriterien nicht.

Ist der Restless Legs Screen-Fragebogen kostenlos?

Ja — alle fünf Screening-Fragebögen sind in SleepShred enthalten, werden automatisch ausgewertet, und Ihr Verlauf bleibt auf dem iPhone.

Ist SleepShred kostenlos?

Nein. SleepShred Pro kostet 4,99 $ pro Monat oder 29,99 $ pro Jahr, ohne kostenlose Testphase und ohne Werbung. Alles bleibt auf Ihrem iPhone.

Messen statt raten

SleepShred macht aus dieser Forschung eine 20-Sekunden-Gewohnheit pro Tag: Nacht eintragen, sehen, welche eigenen Verhaltensweisen den Schlaf verändern, und auf die Störungen screenen, die niemand diagnostiziert.

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Bildungszusammenfassung veröffentlichter Forschung, keine medizinische Beratung. Screening-Werte sind keine Diagnosen. Bei erhöhtem Wert oder Beschwerden sprechen Sie mit einer Ärztin oder einem Arzt.